每日商报讯 杭城入夏之后，气温节节攀升，各种“冷食”带着夏天独有的快乐纷至沓来，但这甜蜜的“诱惑”却让不少小朋友吃了苦头。

一口气吃下小半个冰西瓜 10岁小朋友开始腹痛

(资料图片仅供参考)

前段时间，10岁的小喆（化名）就被妈妈带到了浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）中医科主任中医师连俊兰的诊室。“连医生，孩子老说自己肚子痛，请假在家休息了一天，但症状没有缓解，你快帮他看看吧！”小喆妈妈担心地说。

据了解，小学四年级的小喆成绩还不错，但身体一直偏瘦弱，吃东西稍有不慎就会拉肚子，经常因此影响学习。他平时不爱吃正餐，而零食却能吃一堆。最近天气热，前天晚上，小喆一口气吃了小半个冰西瓜，之后就开始肚子痛。

经过中医“望闻问切”四诊和询问病史，连俊兰认为小喆是因为饮食不节，导致脾胃受损，脾虚气滞出现以上症状。于是，连俊兰为小喆制定了中医内外治结合的治疗计划——内治需要健脾助运、疏肝理气，外治配合刺四缝疗法。

一周后复诊，小喆妈妈表示，现在孩子不仅不喊肚子痛，胃口也变好了。目前，小喆正在巩固治疗中。

儿童脾胃弱 夏天应该这样吃

连俊兰介绍，大量进食冷食会令小朋友本就偏弱的脾胃雪上加霜，出现腹痛、呕吐、大便稀烂等消化不良的症状。近期，中医儿科门诊接诊此类小患者数量明显增多。在排除器质性疾病的情况下，其实多数孩子是功能性消化不良所致。

中医认为，脾为后天之本，而小儿脾常不足，功能尚不完善，加上喂养不当或饮食不节，常常会吃多吃坏，出现饮食积滞，进一步影响脾胃运化。

故治疗当在节制饮食的基础上以理气健脾和胃、消食化积为主。在健脾胃的同时，需要先开路，即“通”，痛则不通，刺四缝就起到了很好的开路先锋作用。

同时，如果小儿常常腹痛，还要注意肝气不舒，横逆犯胃。从五行相生相克来讲，肝克土，肝极易侵犯脾胃，造成一系列的消化不良症状，如胸闷、腹痛、恶心等。故在处方选药时，合用四逆散、小柴胡汤、金铃子散等，在健脾和胃助运的同时，疏肝解郁、调畅气机。起到1+1大于2的效应。

对于孩子如何快乐“吃”一夏的问题，连俊兰建议，首先，孩子的饮食要规律，营养均衡，荤素搭配，荤素比例一般1∶2或者1∶3，不吃太油腻、辛辣刺激性、重口味的食物，不吃过多生冷的瓜果，不吃冰箱食物；其次，家长要监督孩子们吃饭，不要吃得太快，应该做到细嚼慢咽。这样才能够促进食物的分解和吸收，减轻胃肠的压力，减轻腹部的不适症状。最后，睡觉前1-2小时，最好不要进食，睡觉是最好的休息方式，孩子娇嫩的脾胃也要在夜间得到最好的休养。

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