1、艾灸对女性养生保健的好处改善月经不调现代的女性普遍都存在着月经不调的情况,常见的就是月经提前和月经推后,不管是哪一种对于女性的身体健康都是不利的,而艾炙则可以很好的改善这些状况。

2、2、改善宫寒和不孕不育现在不少女性都存在着宫寒的情况,常见的表现就是失眠多梦,经量少有血块,不孕不育等,而艾炙可以通过远红外线加艾绒温热子宫,改善血液循环,提升子宫温度和活性。

3、3、避免感染妇科炎症现在女性有半数都在被妇科疾病困扰着,当患了妇科疾病之后身体抵抗力也会下降,而艾炙可以增强身体抵抗力,改善子宫环境,减少妇科疾病的侵扰。

(资料图)

4、4、改善肠胃功能和便秘便秘是人体毒素的最大来源,而肠胃功能低下则会使便秘加重,通过艾炙可以有效的促进肠胃蠕动,帮助经络排毒和肠道排便,改善便秘现象。

5、扩展资料禁忌由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。

6、古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

7、1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

8、2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

9、另外，关节部位不要直接灸。

10、此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

11、3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

12、4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

13、5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

14、参考资料：手机人民网《艾灸对女性养生保健的好处 好处大解析》。

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