(资料图片仅供参考)

1、皮肤一直备受爱美人士的关注，也一直对脸部关爱有加，如果皮肤颜色教黑可以在平时注意防晒工作，夏天太阳最大的时候避免出门，常备防晒霜等，另外也可以使用一些可以让皮肤变白的食物或者药物类型，一定要保持良好的心态，如果整天郁闷也是会影响到皮肤的新陈代谢，导致黑色素沉积的。

2、　　注意防晒。

3、长期在太阳下曝晒，不仅会晒黑，而且还会使皮肤老化甚至会被灼伤。

4、在夏天的时候准备一把遮阳伞，备上防晒霜，出门前务必记得涂抹防晒霜，防止自己的皮肤被晒黑。

5、　　使用珍珠粉。

6、可以加水做成面膜敷脸，也可以加入爽肤水等其他护肤品中，长期坚持使用可以让你的皮肤变白。

7、尽量选择正规商家的品牌，选择质量好一点的珍珠粉，既可以内服，又可以外敷。

8、　　保持乐观的态度，保持锻炼，增强身体的免疫力，促进新陈代谢，强大自己的体魄，会让自己变得精神焕发，更加年轻，倘若一直消极悲观，容易长皱纹，也容易让人变得苍老，新陈代谢减缓，使得皮肤的状态变差，容易让黑色素积压，皮肤变黑。

9、　　日常生活中还可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果，保持良好的作息习惯等都有助于皮肤的变白。

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