(相关资料图)
1、藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。
2、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养食品。
3、藜麦易熟口感好，可以单独食用，也可以和任何食材搭配，如制作特色菜肴、煮汤、饮品、藜麦茶等。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
标签：
< 上一篇
下一篇 >
要文
热点在线丨白藜麦怎么做好吃（白藜麦）
放弃幻想！日本福岛核污水排海设备开始运行 放射性物质超标生物都要变异？ 即时看
【环球快播报】新视觉影院_说一说新视觉影院的简介
作者推荐
成都恢复跨省团队旅游 允许临街店铺“摆摊”
存在法律和制度空白 疫情之下如何兼顾宠物保护与防疫？
北京丰台站开始联调联试 将承担京广、京港台高铁运输任务
野外科考有多危险？安全意识比急救知识更重要
严防违法失德明星艺人“曲线复出”
小区公共收益不“糊涂”需完善规则
在网文界写工业小说 高校教授如何变身网络作家？
张铂温：冬奥赛场上我们代表中国青年
疫情局部反复易引起老人心理焦虑 专家建议提高心理“免疫力”
助“银发族”重进影院 观影服务也需“适老”
她真的不是“大连涉疫不当言论女幼师”
(相关资料图)
要文